Toda frustração vem da não aceitação

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Recentemente fui presenteado por minha Mestra com a consciência de que todo sentimento de frustração vem da não aceitação.

"Frustração" pode ser reescrita por qualquer outro termo que expresse emoção ou situação de mal estar ou infelicidade:

  • depressão;
  • tristeza;
  • raiva;
  • irritação; etc.

A não aceitação também pode ser de qualquer coisa, embora o mais comum seja a não aceitação de que as pessoas são quem e como são:

  • não aceitação das escolhas alheias;
  • de como as coisas são;
  • dos caminhos que a vida toma;
  • de não ter o controle sobre coisa alguma; etc.

Assim, é possível  e viável transformar o sentimento negativo, seja ele qual for, em algo positivo. Basta interpretá-lo como um sinal de que é hora para um diálogo interno sincero com vistas em descobrir o que é que não se aceita (reiterando: normalmente no outro) a ponto de gerar tamanho desconforto.

Como estudantes d'UCEM sabemos que a única ferramenta capaz de realmente desfazer o universo de medo, ódio e culpa, fruto do sonho, é o perdão.

Não sei dizer qual é condição para a ocorrência do outro: se a aceitação implica o perdão, ou se é ao contrário. Não importa. O fato é que somente aceitando as coisas (no mais amplo sentido do termo) é que podemos perdoá-las; pois a aceitação do que está fora de nós significa a aceitação do que levamos internamente, e o perdão do que parece externo é de fato o perdão a nós mesmos.